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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁邦晗 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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老人血管容易堵塞，主要与年龄增长、不良饮食、血液成分改变、血管壁损伤及缺乏运动等因素有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-08-07 11:13
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等，可促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。
2.水果选择：苹果富含果胶，能降低胆固醇；香蕉富含钾，有助于维持血压稳定。
3.鱼类摄入：三文鱼等富含不饱和脂肪酸，能降低血脂，保护血管。
4.坚果食用：核桃含有不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有益血管健康。
5.药物辅助：可在医生指导下服用阿司匹林、他汀类药物（如阿托伐他汀）等，但需遵医嘱。
总之，老人血管堵塞的清理需要综合调理，饮食只是一方面，还需适当运动、定期体检等。
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