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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕洲明 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨二科
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半月板损伤后能否跑步取决于损伤程度、治疗情况、康复进展、个人体质和运动方式。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-03-24 20:15
1.损伤程度：轻度损伤且症状缓解，可尝试慢跑；严重损伤则应避免。
2.治疗情况：保守治疗期间不宜跑步；手术治疗后需遵医嘱恢复运动。
3.康复进展：康复良好，关节稳定，可逐步增加运动强度。
4.个人体质：身体素质好，恢复能力强，能更早尝试适当运动。
5.运动方式：选择正确的跑步姿势，控制跑步时间和强度。
总之，半月板损伤后跑步需谨慎，遵循医生建议，根据自身情况逐步恢复运动。
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