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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林育能 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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16岁仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。建议先就医检查骨骺线是否闭合，以便采取相应措施。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-09-12 20:58
1.遗传因素身高受遗传影响较大，但后天环境也能起一定作用。
2.营养均衡保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬。
3.充足睡眠每晚保证8-10小时高质量睡眠，有利于生长激素分泌。
4.适量运动如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。
5.疾病排查某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症，需及时治疗。可在医生指导下使用重组人生长激素等药物。
总之，要综合多种因素来促进身高增长，同时要保持良好的心态。
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