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怎样才能让皮肤变白?有哪些有效的方法?

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赖俊东 住院医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    皮肤科

    皮肤变白可从日常防护、饮食调理、规律作息、适当运动、合理护肤这几方面着手。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.日常防护:减少紫外线照射,外出使用防晒霜、遮阳伞等。
    2.饮食调理:多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、草莓、坚果等。
    3.规律作息:保证充足睡眠,利于新陈代谢,促进皮肤修复。
    4.适当运动:加速血液循环,排出体内毒素,改善皮肤状态。
    5.合理护肤:使用具有美白功效的护肤品,如含烟酰胺、熊果苷成分的产品。但需注意皮肤耐受情况。
    皮肤变白需要长期坚持,综合采取多种措施,如有皮肤疾病应及时就医。

    2014-02-11 17:46
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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