-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
姚婷婷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
-
月经期间能否做瘦身操，取决于多种因素，如月经出血量、个人体质、运动强度、运动时长、身体疲劳程度等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-20 21:41
1.月经出血量：若出血量多，应避免运动，以防加重出血。
2.个人体质：体质较弱者，经期运动可能导致身体不适。
3.运动强度：高强度运动易引起不适，应选择温和的活动。
4.运动时长：过长时间运动不利于经期身体恢复。
5.身体疲劳程度：本身疲劳时运动可能影响健康。
总之，月经期间不建议做剧烈的瘦身操，可适当散步等轻松活动，注意休息和保暖。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
清宫术后的注意事项有哪些
请问输卵管通液应去哪里治疗？
怀孕期间发现输卵管网状囊肿该如何处理？
输卵管疾病怎样有效治疗？
清宫后两周下身流血伴腥臭味正常吗
腹腔镜手术成果的意义及成功机会怎样
清宫手术后哪些情况算正常？
女性可以进行汗蒸吗
女性挑选内衣的正确方法有哪些
孕前检查有哪些项目，与婚检区别在哪
腹腔镜大手术中肠道损伤为何易发生
肠粘连腹腔镜检查是怎样进行的
50 岁女性总感不适是何因？
腹腔镜诊断是否在任何情况都必要
女性小肠气有哪些常见症状
输卵管伞部堵塞能否做体外短波治疗？
怀孕六个月能否做引产及相关事宜
配子输卵管内移植是什么及有何适应症
女性内裤上白色固体的成因有哪些？
引产未孕应如何进行身体调理