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回答1
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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怀孕时饮食需谨慎,能否每天喝黑豆等食材煮的粥,要考虑营养均衡、消化情况、个人体质、食材搭配、孕期阶段等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-05-21 12:45
1.营养均衡:黑豆富含蛋白质等营养,但单一食材不能满足全部需求。
2.消化情况:孕妇消化功能可能改变,过量食用可能导致消化不良。
3.个人体质:部分孕妇对黑豆可能过敏或不耐受。
4.食材搭配:搭配其他食材要合理,避免相互影响。
5.孕期阶段:孕早期和孕晚期需求不同,需适时调整。
总之,孕妇可以适量喝黑豆等食材煮的粥,但要综合考虑多种因素,确保饮食健康合理。
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