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回答1
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郭远清 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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骑行后双脚疼痛难忍可能由多种原因引起,包括肌肉疲劳、乳酸堆积、关节磨损、软组织损伤及潜在疾病。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2015-03-15 10:16
1.肌肉疲劳:长时间骑行使脚部肌肉持续收缩,过度劳累,产生疼痛。
2.乳酸堆积:运动过程中代谢产生的乳酸在脚部积聚,刺激神经引发疼痛。
3.关节磨损:骑行姿势不当或用力不均,可能导致脚部关节轻微磨损。
4.软组织损伤:如肌腱、韧带等软组织拉伤或扭伤。
5.潜在疾病:若本身存在关节炎、痛风等疾病,骑行可能加重症状。
一般情况下,通过休息、热敷、按摩等可缓解。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。
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