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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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养胃又治胃病的食物有很多，如小米、山药、南瓜、猴头菇、香蕉等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2016-08-17 12:08
1.小米：富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，容易消化，能减轻肠胃负担，滋养脾胃。
2.山药：具有健脾益胃、助消化的作用，其所含的淀粉酶等物质有助于改善脾胃功能。
3.南瓜：性温，富含果胶，能保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。
4.猴头菇：含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能促进消化，增强胃黏膜屏障功能。
5.香蕉：含有丰富的 5-羟色胺，能保护胃黏膜，减少胃酸分泌，缓解胃痛。
合理饮食对于养胃和治疗胃病至关重要，但食物不能替代药物治疗。如果胃病症状严重，应及时到正规医院就诊，遵循医生的治疗建议。
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就医问药
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