-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
断食排毒法是一种声称通过一段时间不吃食物来达到排毒、休息内脏和减肥效果的方法。然而，从医学角度看，这种方法存在诸多问题。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2015-11-11 19:27
1.缺乏科学依据：身体的代谢和排毒有其自身规律，并非单纯靠断食实现。
2.影响营养摄入：长时间断食易导致营养不良，影响身体正常机能。
3.可能引发健康问题：如低血糖、低血压、电解质紊乱等。
4.减肥效果不持久：恢复饮食后体重易反弹。
5.并非适合所有人：如患有某些疾病的人群，断食可能加重病情。
断食排毒法并非科学有效的健康疗法，保持均衡饮食和适当运动才是维持健康的关键。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
