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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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香椿芽是一种美味食材,食用方法多样,但食用时也有一些注意事项。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-02-12 12:24
1.常见吃法:香椿拌豆腐,口感清爽,营养丰富。
2.经典搭配:香椿炒鸡蛋,鲜香可口,易于制作。
3.腌制风味:盐渍生香椿,能延长保存时间。
4.独特做法:油炸香椿鱼,外酥里嫩。
5.创新尝试:与大米同煮,香糯宜人。
6.特色酱料:和大蒜捣烂成糊状,制成香椿蒜汁,拌面美味。
7.食用禁忌:香椿为生发物,慢性疾病患者应少食或不食,以免诱使痼疾复发。
合理选择香椿芽的食用方法,注意食用禁忌,享受美食的同时保障健康。
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