穴位减肥是否具有实际效果？_即问即答

即问即答

穴位减肥是否具有实际效果？

2013-12-01 18:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

穴位减肥是否具有实际效果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

穴位减肥的效果受多种因素影响，包括穴位选择、刺激方式、个体差异、生活习惯、坚持程度等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.穴位选择：不同穴位对减肥的作用不同，如天枢穴、足三里穴等。
2.刺激方式：按摩、针灸、艾灸等方式各有特点。
3.个体差异：每个人的体质和新陈代谢不同，效果有别。
4.生活习惯：饮食均衡、适量运动、规律作息有助于增强效果。
5.坚持程度：长期坚持穴位刺激才能更明显地看到减肥成果。
穴位减肥可作为辅助手段，但不能完全依赖，综合多种健康的生活方式才能更好地达到减肥目的。
2013-12-01 18:49

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