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回答1
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游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者饮食至关重要,需控制糖分摄入,了解食物含糖量,预防并发症。若血糖控制不佳,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-12-12 18:05
1.控制总热量:根据体重、活动量计算每日所需热量。
2.规律进餐:定时定量,避免饥一顿饱一顿。
3.主食选择:优先选择粗粮,如燕麦、荞麦等,少吃精米白面。
4.低糖水果:适量食用草莓、柚子等,避免高糖水果。
5.避免高糖食物:如糖果、甜饮料、油炸食品等。
6.关注粮食含糖量:大米、面粉等含糖量较高,玉米、红薯相对较低。
总之,糖尿病患者饮食需精心安排,定期监测血糖,遵循医嘱调整饮食。
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