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怎么做缩阴运动来提高性生活质量？

2014-01-21 18:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：性与性障碍

问题：

做什么运动可以提高性生活质量

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李瑾副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

生殖医学中心

你好；平时可以多做提肛运动，有助于阴道紧缩。适当慢跑、散步等有氧运动，可以增强体质延长房事时间。瑜伽也可以训练身体柔韧性，加强腰腹力量祝你健康。
2014-01-21 18:55

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