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闵宝权 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
神经内科
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预防帕金森病可从饮食、运动、休息、体检和饮食禁忌等方面入手,包括多吃有益食物、适当运动、保证休息、定期体检和控制饮食。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-01-07 20:51
1.饮食:多吃新鲜蔬菜水果、豆制品、五谷杂粮、鱼类和橄榄油。
2.运动:适当增加户外运动,增强体质,延缓脑神经组织衰老。
3.休息:注意休息,避免过度劳累。
4.体检:每年定期体检,早发现早干预。
5.饮食禁忌:少吃胆固醇含量高的食物。
预防帕金森病需要长期坚持良好的生活习惯,降低患病风险。
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