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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘伟乐 副主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
骨外科一区
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影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。要想长高，需综合考虑这些方面。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-05 13:57
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有一定影响。
2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等营养物质的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每天应保证8小时以上睡眠。
4.运动：适量进行跳绳、篮球等纵向运动，可刺激骨骼生长。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等可能影响身高，需就医检查。
18岁男生仍有长高可能，但需综合调理，必要时就医评估。
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