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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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防止脱发和促进头发生长与多种因素有关,如精神状态、营养状况、头皮护理、微量元素补充、药物治疗等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-24 08:46
1.精神状态:保持心情舒畅,避免长期焦虑、紧张,减轻精神压力。
2.营养状况:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
3.头皮护理:适度按摩头皮,促进血液循环;选择合适的洗发水,定期洗头。
4.微量元素补充:可适当补充铁、锌、铜等微量元素。
5.药物治疗:在医生指导下,使用米诺地尔溶液、非那雄胺片、养血生发胶囊等药物。
总之,要综合采取多种措施来防止脱发和促进头发生长,如有需要,应及时就医。
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