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回答1
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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麦片一般属于碱性食物。搭配时要考虑营养均衡、个人口味、消化能力等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-02 16:48
1.营养均衡：搭配水果、坚果，补充维生素和优质脂肪。
2.个人口味：可根据喜好加入蜂蜜或枫糖浆增加甜味。
3.消化能力：肠胃较弱者搭配酸奶，促进消化。
4.健身需求：健身人士搭配蛋白质粉，增肌。
5.早餐选择：与牛奶搭配，提供丰富营养。
合理搭配麦片能使其营养更丰富，但需根据自身情况选择。
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