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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您好,运动扭伤到了韧带,需要休养一段时间。如果家里可以弄到干稻草,没被雨水浇到的,可以把稻草烧成灰,然后用高度白酒和好,敷在肿胀处,消肿很快,没有稻草可以帖服沈阳红药贴,消肿效果也不错,至于淤青,即使肿胀消失了,也要过一段时间,才能消退。另外,即使消肿了,至少一个月内不要进行剧烈运动。
2014-01-04 14:36
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