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回答1
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许瑾 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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孩子脾胃虚弱,晚餐可选择一些健脾益胃的食物,如山药、甜浆粥、柚子肉炖鸡等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2017-11-14 13:49
1.山药:去皮捣泥或蘸糖食用,健脾益胃、润肺止咳,助调理咳嗽、食欲不振。
2.甜浆粥:由豆浆和粳米制成,空腹食用,能健脾益胃、补虚润燥。
3.柚子肉炖鸡:有健脾益胃、化痰止咳之效,适用于不思饮食、腹胀、咳喘。
4.南瓜粥:富含维生素和果胶,保护胃肠道黏膜,促进消化。
5.小米红枣粥:小米健脾和胃,红枣补中益气,一起煮粥有益脾胃。
孩子脾胃虚弱,饮食调理需长期坚持,若症状严重应及时就医。
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