医生你好,我前几天打羽毛球打的时间比较长
医生你好,我前几天打羽毛球打的时间比较长,休息一晚后右小腿就开始疼痛,越来疼的越严重了,现在腿不敢伸直,疼痛区是从脚后跟到膝盖后腋窝以上,有什么好办法吗?
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回答1
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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
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外科
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前几天打羽毛球打的时间比较长,右小腿就开始疼痛,很正常的,就是劳损,尤其是不经常锻炼,突然性的过量的剧烈运动,就会损伤肌肉,但问题不大,这是正常的生理反应。可以先多休息,但运动还是要做的,一定不要躺着不在活动,恢复会更慢,疼也要轻微活动下。每天用热毛巾热敷患处促进血液流通,可以结合外用化瘀的药物喷雾治疗下。
2016-04-03 19:19
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回答2
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王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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病情分析:运动过度导致右小腿疼痛考虑软组织损伤,是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带等组织的病理损害,
2016-04-04 11:16
指导意见:必要时进一步检查,伤后72小时以后可以局部热敷或理疗,配合活血化瘀的药物跌打丸,扶他林等治疗,减少局部的活动,一般要2-3周会完全恢复。
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