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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒时能否运动取决于症状轻重、个人体质、运动类型、恢复阶段、感冒类型等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-12-19 09:19
1.症状轻重：轻度感冒症状如轻微咳嗽等，可轻度运动；中重度如发热乏力，应休息。
2.个人体质：体质好的人轻度感冒时适当运动可能影响小，体质差则不宜。
3.运动类型：慢走、瑜伽等轻度运动在轻度感冒时可行，剧烈运动则任何时候都不宜。
4.恢复阶段：感冒初期症状轻可运动，后期症状加重则不宜。
5.感冒类型：普通感冒症状轻时可运动，流感一般不宜运动。
总之，感冒期间运动要综合考虑多方面因素，谨慎决定。如症状加重及时休息。
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