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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陶军 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内三科
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心脏神经官能症的缓解方法包括心理调节、生活习惯改善、运动锻炼、药物治疗及中医调理等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-17 20:07
1.心理调节：保持良好心态，避免焦虑紧张，可通过冥想、深呼吸放松。
2.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。
3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强心肺功能。
4.药物治疗：遵医嘱服用谷维素、维生素B1、普萘洛尔等调节神经和心率。
5.中医调理：如针灸、中药调理，帮助改善症状。
综合运用上述方法，有助于缓解心脏神经官能症，若症状严重，应及时就医。
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