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回答1
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覃黎葵 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
消化内科
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便秘的成因多样，治疗方法也因人而异。包括饮食、运动、肠道功能、心理、药物等因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-10-25 18:00
1.饮食：不合理的饮食结构，如膳食纤维摄入不足，会导致便秘。应多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。
2.运动：缺乏运动使肠道蠕动减缓，易引发便秘。适度增加运动量，如散步、慢跑等。
3.肠道功能：肠道本身的功能异常，如肠道动力不足，也会造成便秘。
4.心理：长期的精神压力、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能，导致便秘。
5.药物：部分药物的副作用可能引起便秘，治疗时需综合考虑。
便秘的治疗需综合多种因素，不能单纯依赖某种药物。归脾颗粒一般不用于治疗便秘。
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就医问药
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