维生素E适合22岁人群服用吗？_即问即答

2017-11-25 01:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素E适合22岁人群服用吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

维生素E作为抗氧化剂，有助于皮肤健康，22岁人群适量补充通常安全无害，包括改善肤质、抵抗自由基损伤、促进血液循环、维持细胞活力、辅助调节免疫功能等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.改善肤质：维生素E能帮助减少皮肤干燥，使肌肤更加光滑细腻。
2.抵抗自由基损伤：具备抗氧化特性，有助于抵御日常环境压力对皮肤造成的伤害。
3.促进血液循环：改善局部血流状况，利于营养物质输送至皮肤组织。
4.维持细胞活力：支持细胞修复过程，保持细胞膜完整性，延缓衰老迹象显现。
5.辅助调节免疫功能：间接增强身体抵抗力，保护皮肤免受外界侵害。
总体而言，22岁年龄段适当补充维生素E对皮肤有益。不过建议在专业人士指导下确定适合个人的摄入量，确保安全有效。
2017-11-25 02:00

咨询相关医生