身高一米六体重九十公斤是肥胖症吗？咋治？_即问即答

即问即答

身高一米六体重九十公斤是肥胖症吗？咋治？

2018-01-29 14:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

身高一米六体重九十公斤是肥胖症吗？咋治？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙嘉主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

内分泌代谢科

病情分析：身高一米六体重九十公斤属于肥胖。肥胖成因包括遗传、饮食、运动、内分泌、心理等。治疗方法有饮食调整、增加运动、药物辅助、心理干预等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.遗传：部分人因遗传因素易肥胖，此类情况需更注重后天生活方式。
2.饮食：高热量、高脂肪饮食易致肥胖，应均衡饮食，控制热量摄入。
3.运动：缺乏运动使能量消耗少，要增加运动量，如每周至少150分钟中等强度有氧运动。
4.内分泌：内分泌失调如甲状腺功能减退等可引发，需治疗原发疾病。
5.心理：压力大等心理因素可能导致肥胖，要学会调节情绪。
总之，肥胖治疗需综合多种方法，长期坚持，必要时可在医生指导下用药。
指导意见：这样慢慢减肥下来的会让人变得更加健美，上面说的健康生活方式，对于你来说应该是这样，尽量不要吃过油腻的东西，多吃表菜，量要适当控制些，比平过去一餐吃两碗饭现在只吃三分之，要尽量控制量，
2018-01-29 14:47

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