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回答1
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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大便反复干结成颗粒状,可能由饮食、运动、肠道功能、疾病、心理因素导致。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-11-06 04:27
1.饮食:膳食纤维摄入不足,饮水少。应多吃蔬菜水果,增加水分摄入。
2.运动:缺乏运动,肠道蠕动减缓。适当增加运动量,如散步、慢跑。
3.肠道功能:肠道菌群失调。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.疾病:如结肠炎、肠梗阻等。需就医检查,明确诊断后治疗。
5.心理因素:长期紧张焦虑,影响肠道功能。保持良好心态,放松心情。
改善大便干结颗粒状需综合调理,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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