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回答1
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余丹青 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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食用洋葱对健康有益,包括营养成分、降低血脂血压、预防疾病等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2016-03-03 18:31
1.营养成分:富含钙、磷、铁、维生素等。
2.降血脂血压:硫氨基酸能降血脂和血压,前列腺素A可扩张血管、降血黏度、防血栓。
3.预防骨质疏松:常吃可预防。
4.降血糖:含与降糖药相似有机物,能降糖。
5.其他:增强免疫力等。
适量食用洋葱对身体有多种好处,但饮食应均衡。
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