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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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每天早上喝蜂蜜加姜水一般不能直接达到减肥的目的。减肥受多种因素影响，包括饮食、运动、代谢、激素水平和心理因素。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-07 17:48
1.饮食方面：减肥需要控制总体热量摄入，均衡营养，单一饮品作用有限。
2.运动因素：增加运动量，促进能量消耗，是减肥的关键。
3.代谢情况：基础代谢率高低影响能量消耗，个体差异较大。
4.激素水平：如胰岛素、甲状腺激素等失衡会影响体重。
5.心理状态：压力、情绪等心理因素可能导致暴饮暴食，影响减肥。
总之，单纯依靠每天早上喝蜂蜜加姜水难以实现减肥，应综合调整生活方式。
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