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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科(不孕不育科)
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月经期间通常可以吃芹菜。芹菜富含多种营养物质,对身体有益。但在经期饮食仍有一些注意事项。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-12-04 09:28
1.营养成分:芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等,能补充营养。
2.对月经影响:一般不会影响月经周期和经量。
3.饮食原则:经期应避免生冷、辛辣刺激性食物。
4.注意个人体质:部分女性可能对芹菜过敏或肠胃不适,需注意。
5.饮食均衡:经期应保证营养均衡,多吃新鲜蔬果。
总之,月经期间可以吃芹菜,但要结合自身情况,注意饮食的多样性和合理性。
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