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张晋碚 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神心理咨询科
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心情持续低落且依赖他人可能是心理问题,也可能由身体疾病引发。常见原因包括心理压力、环境因素、抑郁症、甲状腺功能减退、其他精神疾病等。若情况严重,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-04-08 06:03
1.心理压力与环境:生活中的重大事件、长期紧张环境等可能导致心情低落,需调整心态,改善环境。
2.抑郁症:这是常见的精神障碍,大脑神经递质失衡所致,表现为长期情绪低落等。可通过心理治疗及药物如舍曲林、氟西汀等改善。
3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,影响情绪。确诊后可补充甲状腺素治疗。
4.其他精神疾病:如双相情感障碍等,存在情绪波动大等症状。明确诊断后进行相应治疗。
5.社交与家庭支持:加强与家人朋友的交流,获得情感支持和理解。
心情低落且依赖他人时,要重视并积极寻找原因,采取适当措施。必要时寻求专业帮助,争取早日恢复良好状态。
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