-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
-
桂圆泡水喝对失眠可能有一定帮助，其作用机制、适用人群、效果程度、食用禁忌及搭配方法等值得探讨。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2016-09-22 17:56
1.作用机制：桂圆有一定的养心安神作用，能缓解焦虑情绪，从而辅助改善睡眠。
2.适用人群：适用于轻度失眠、因神经衰弱导致失眠的人群。
3.效果程度：效果因人而异，对于严重失眠可能效果有限。
4.食用禁忌：糖尿病患者、体内燥热者不宜多喝。
5.搭配方法：可搭配红枣、枸杞等，增强安神效果。
总体来说，桂圆泡水喝可作为辅助改善失眠的方法之一，但不能替代专业治疗。若失眠严重，应及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
