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回答1
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李亚俐 主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
妇科
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孕妇通常可以吃番荔枝。番荔枝富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有一定益处,但食用时也需注意一些事项。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-26 12:15
1.营养成分:番荔枝含有维生素C、维生素B族、矿物质等,有助于增强孕妇免疫力。
2.促进消化:其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
3.补充能量:为孕妇提供一定的能量,缓解疲劳。
4.注意事项:适量食用,避免过量引起胃肠不适。
5.个体差异:若孕妇本身对番荔枝过敏,则应避免食用。
总之,孕妇在孕期可以将番荔枝作为水果选择之一,但要注意食用量和自身身体状况。
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