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回答1
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尹平 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理咨询与治疗门诊
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老是怀疑伴侣和其初恋朋友的关系,可能是自身心理、沟通不足、过往经历、安全感缺失、认知偏差等因素导致。 1.自身心理:个人性格敏感或存在焦虑,易产生不必要的怀疑。 2.沟通不足:双方交流不充分,未及时了解彼此想法和感受。 3.过往经历:自己或伴侣曾有类似不好的情感经历,影响信任。 4.安全感缺失:在感情中缺乏足够的安全感,对关系不自信。 5.认知偏差:对正常的人际交往存在错误判断。 要改善这种状况,需从自身心态调整、加强沟通等多方面努力,重建对感情的信任。
2024-09-27 09:56
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