-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
鱿鱼具有丰富的营养价值，包含对骨骼、血液、视力、肝脏等有益的成分。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-27 16:04
1.富含钙、磷、铁，有助于骨骼发育和造血，能改善贫血状况。
2.富含蛋白质和人体所需氨基酸，为身体提供能量和营养支持。
3.含大量牛黄酸，可抑制血液中胆固醇含量，维护心血管健康。
4.能缓解疲劳，帮助身体在劳累后更快恢复活力。
5.有助于改善肝脏功能，促进肝脏的正常代谢和排毒。
6.所含多肽和硒具有抗病毒、抗射线的作用，增强身体抵抗力。
总之，适当食用鱿鱼可为身体补充多种营养成分，但食用也需适量。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
