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回答1
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蔡绍曦 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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大雾雾霾天气,可从佩戴口罩、清洗鼻腔、减少外出、注意饮食、增强室内通风等方面进行防护。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2014-01-01 19:19
1.口罩防护:佩戴医用防护口罩,如N95口罩、KN95口罩等,能有效阻挡污染物。
2.鼻腔清洁:进入室内后,用生理盐水清洗鼻腔,去除附着的污染物。
3.减少外出:尤其是老人、儿童、孕妇及患有呼吸道疾病的人群,尽量避免外出。
4.合理饮食:多吃新鲜蔬果,如梨、橙子、菠菜等,补充维生素和抗氧化物质。
5.增强通风:在室内使用空气净化器,保持室内空气清新。
做好大雾雾霾天气的防护措施,有助于减少对身体的不良影响。
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