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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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主治风湿骨痛、风湿关节炎、痛风、腰酸背痛、手软脚震、坐骨神经痛、四肢麻木、头痛、背痛骨痛、骨刺麻痹、骨质增生等均有显着疗效。睡觉习惯高枕头的人必须改成低枕头，且应枕在颈部而非头部，正常人仰卧位枕高应在8～10厘米左右，侧卧与肩等高，枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。这样睡眠状态时脊柱仍处于一条直线上，有效地缓解颈肩部肌肉的紧张。
2014-03-28 21:58
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