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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇催乳的方法主要包括饮食调理、宝宝吸吮、按摩热敷、保持良好心态、合理用药等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-03-16 21:21
1.饮食调理：多摄入富含蛋白质和水分的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、小米粥等，为乳汁分泌提供充足的营养。
2.宝宝吸吮：让宝宝频繁有效地吸吮乳头，可刺激泌乳素的分泌，增加乳汁量。
3.按摩热敷：用温热的毛巾热敷乳房，再轻轻按摩，促进乳腺管通畅，有助于乳汁排出。
4.保持良好心态：产妇应避免焦虑、紧张等不良情绪，保持心情舒畅，有利于内分泌平衡，促进乳汁分泌。
5.合理用药：如果食疗和物理方法效果不佳，可在医生指导下使用药物，如催乳颗粒、生乳灵、通乳颗粒等，但需严格遵医嘱。
总之，产妇催乳需要综合多种方法，并根据自身情况选择合适的方式。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，如有需要，及时寻求专业医生的帮助。
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