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回答1
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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血压低可通过饮食调理，如适量摄入高蛋白食物、补气血食物、高钠食物、高胆固醇食物、含铁丰富食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-14 09:14
1.高蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，能增强体质。
2.补气血食物：像红枣、桂圆、黑芝麻等，补充气血。
3.高钠食物：例如咸菜、腌制品，增加血容量。
4.高胆固醇食物：蛋黄、动物内脏等，提升血压。
5.含铁丰富食物：菠菜、猪肝等，预防贫血导致的低血压。
饮食调理只是辅助手段，若血压低症状严重，应及时就医，查明原因并治疗。
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