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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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孕妇可以吃桑葚，但要注意适量。桑葚富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，但因其性寒，食用时需谨慎。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-03-25 18:14
1.营养成分：桑葚含有维生素、矿物质、膳食纤维等，能补充孕妇所需营养。
2.食用好处：有助于增强免疫力、促进消化、改善睡眠等。
3.食用风险：性寒，过量食用可能导致肠胃不适，如腹痛、腹泻。
4.食用量建议：少量食用，一般一天不超过100克为宜。
5.注意事项：要选择新鲜、无农药残留的桑葚，食用前彻底清洗。
总之，孕妇可以吃桑葚，但要控制好量，注意食用的方式和注意事项。
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