-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈燕 主治医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
-
皮肤粗糙、肤色暗可能由多种因素导致，如皮肤缺水、角质堆积、内分泌失调、缺乏维生素、长期日晒等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-05-07 22:59
1.皮肤缺水：皮肤水分不足，会使细胞代谢减缓，导致皮肤粗糙暗沉。应多喝水，使用保湿护肤品。
2.角质堆积：老化角质未及时脱落，会影响皮肤光泽。可定期去角质，但注意不要过度。
3.内分泌失调：如激素水平变化，可能影响皮肤状态。需保持良好作息，必要时就医调理。
4.缺乏维生素：维生素A、C、E等对皮肤健康重要。可通过饮食补充，如胡萝卜、橙子、坚果等。
5.长期日晒：紫外线损伤皮肤，使其粗糙变黑。注意防晒，使用防晒霜和遮阳工具。
改善皮肤粗糙暗沉需要综合调理，保持良好的生活习惯和护肤方式。如果情况严重，建议及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
口周皮炎影响颜值，有哪些解决方案？
中医体质辨识如何助力皮肤过敏精准调养？
湿疹会传染给别人吗？真相揭秘
基因编辑会是根治银屑病的新希望吗
未来避免哪些食物可远离毛囊炎复发？
同样长痘，为何别人没有痘印？
可穿戴设备如何助力监测脸上长疙瘩情况？
改善皮肤状态要避开芡实哪些错误搭配？
社区哪些活动能助力头发长密？
上班族脸上有斑，可尝试哪些调理食物？
可穿戴设备如何助力监测牛皮癣是否传染？
14岁长青春痘该怎么办？
白发不调理危害大，吃哪些食物可补救？
痤疮不及时用螺内酯片治疗会有什么严重后果？
油脂分泌旺盛的原因有哪些？
权威解读脚底发红的原因是什么？
权威研究表明湿疹和牛奶摄入有何关联？
身上热了瘙痒，家人应如何给予关怀
新型皮肤病药膏有哪些神奇功效？
消化不好且发炎能用红霉素肠溶胶囊吗