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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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长期喝饮料可能带来多种危害，包括导致肥胖、影响血糖、损害牙齿、影响骨骼健康、影响消化功能。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-31 10:33
1.肥胖风险：饮料中往往含有大量糖分，易导致热量摄入过多，增加肥胖几率。
2.血糖波动：糖分过多会使血糖升高，增加患糖尿病的风险。
3.牙齿损害：酸性饮料可腐蚀牙釉质，引发龋齿等问题。
4.骨骼影响：碳酸饮料中的成分会干扰钙吸收，影响骨骼发育和强度。
5.消化问题：含添加剂的饮料可能扰乱肠道菌群，影响消化。
总之，为了保持身体健康，应减少饮料摄入，多喝白开水。
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