-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
-
身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。复方锌铁钙的补充只是其中一方面。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-10-20 12:02
1.遗传因素：遗传对身高起重要作用，父母身高在一定程度上决定子女身高潜力。
2.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、铁、锌等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于身体发育。
3.睡眠质量：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，促进骨骼生长。
4.运动锻炼：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、篮球等，能刺激骨骼生长。
5.内分泌调节：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。
复方锌铁钙的补充可能对身体发育有一定帮助，但不能单纯依靠它来长高。要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
四季平稳控制血糖可饮用哪几种茶？
喝什么能缓解消化问题还能降血糖？
运动处方如何缓解男人更年期不适？
传统降糖药与胰岛素增敏剂谁控糖更优？
二甲双胍药物选择攻略有哪些？
糖尿病患者吃鸡蛋有哪3大好处及注意事项？
糖尿病早筛有哪些重要意义？
甲亢饮食关键的几种食物有哪些？
甲减患者乱食海带会有什么严重后果？
未来糖尿病饮食趋势中哪些汤将成主流？
糖尿病诊断后选胰岛素还是吃药？看真实场景
哪些运动可以让雌激素悄悄上升？
红薯特性改变是否影响其对糖尿病的作用
173身高者达标准体重开启健康生活的秘诀
未来女性甲亢饮食趋势及不容小觑的食谱有哪些？
空气污染与糖尿病有何关联及如何防护？
缓解更年期消化不适的3种方法是什么
可穿戴设备监测血糖时搭配哪些食物降得快
空气水质差是否会导致尿酸偏低？
甲亢治疗未来会有哪些新突破，能治好更多患者吗