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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇通常可以生吃莴笋，莴笋富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时需注意一些事项。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-05-15 19:58
1.营养成分：莴笋含有维生素、矿物质等，如维生素C、钾等，有助于维持孕妇身体机能。
2.促进消化：其丰富的膳食纤维能促进孕妇肠胃蠕动，预防便秘。
3.控制体重：热量较低，适合孕妇控制体重。
4.注意卫生：生吃时要确保莴笋干净、新鲜，避免细菌污染。
5.个体差异：部分孕妇可能对莴笋过敏，如有不适需停止食用。
总之，孕妇可以适量生吃莴笋，但要注意卫生和自身身体反应，以保障孕期健康。
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