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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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男人想让胡须变得浓密，可从饮食、局部刺激、药物、激素调节及良好生活习惯等方面入手。若胡须稀疏情况异常，建议就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-02 20:50
1.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼虾等，为毛发生长提供营养。
2.局部刺激：常用刮胡刀刮胡须，刺激毛囊；或用生姜涂抹胡须部位，可先将生姜烤热再涂，增强效果。
3.药物使用：可在医生指导下使用米诺地尔溶液等药物，但需注意可能的副作用。
4.激素调节：检查雄激素水平，若偏低，可在医生指导下适当补充。
5.生活习惯：保持充足睡眠，减轻压力，避免吸烟酗酒，有助于维持内分泌平衡，促进胡须生长。
使胡须浓密需要综合多种方法，并持之以恒。但需注意，个体差异较大，效果因人而异。
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