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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓玉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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怀孕前3个月可以吃柚子。柚子富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用需适量。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-13 15:15
1.营养补充：柚子中的维生素C有助于增强免疫力，类黄酮有抗氧化作用。
2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。
3.调节血糖：柚子的升糖指数较低，适合孕妇控制血糖。
4.补充水分：可提供一定的水分，维持孕妇身体的代谢需求。
5.注意事项：不过，柚子性凉，过量食用可能引起胃肠不适。
总之，怀孕前3个月适量吃柚子好处多，但要注意食用量，以保证自身和胎儿健康。
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