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求一个治疗恶性失眠有效快捷的偏方

2013-09-27 14:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

求一个治疗恶性失眠有效快捷的偏方

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙向阳主任医师

敦化市第二人民医院

二级甲等

内科

你好；晚上洗好脚铺好床，留一极暗小灯，出门到树下安静处，以极慢速度打一趟简化拳，加缓慢深呼吸，然后慢慢回房间睡觉，中间应该没有任何打断之事。试试看，或有较好效果。可能是有效，必要时可以用佐匹克隆片，艾司唑仑片，安神补脑液等助睡眠治疗。您还有其他相关问题吗？
2013-09-27 16:46

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