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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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黄瓜鸡蛋减肥法是通过以黄瓜和鸡蛋为主要食物来实现减重。其原理在于黄瓜和鸡蛋的低热量及特殊成分能辅助减肥。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-01-06 20:00
1.热量方面：黄瓜热量低，可减少热量摄入。
2.脂肪转化：黄瓜含丙醇二酸，抑制糖类物质转化为脂肪。
3.促进排泄：黄瓜中的纤维素能促进肠蠕动，加快排泄。
4.调节血脂：对高血压、高血脂患者有益。
5.控制血糖：适合合并肥胖症的糖尿病患者。
黄瓜鸡蛋减肥法虽有一定效果，但也要注意营养均衡，不可长期单一饮食。
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