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回答1
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刘丰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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便秘的发生可能与多种因素有关，常见的有饮食不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素及某些疾病影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-09-29 19:26
1.饮食因素：膳食纤维摄入不足，水分摄取过少，如蔬菜、水果、粗粮吃得少，喝水量不够。
2.运动不足：运动量少，肠道蠕动减缓。
3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响正常排便。
4.精神心理：长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致神经调节紊乱。
5.疾病影响：如肠道疾病、内分泌疾病等。
综上所述，导致便秘的原因较多。若便秘持续不缓解，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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就医问药
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