您好，秋天天气干燥，会导致皮肤干燥，口干舌燥。所以一定要多吃水果，多喝水。可以将银耳泡软，锅里，放入水，放入梨，冰糖等煮半小时即可食用，是去秋燥最好的食物。还有百合杏仁粥，胡萝卜猪肝，椒中葱，白辣椒，白萝卜中，山药羊肉粥的。都能很好的去秋燥。

你好，引起舌苔白厚的原因主要是由于寒湿困阻中焦引起的，即属于中医上的脾虚湿盛引起的。你好，中医认为脾主运化，脾气亏虚则水谷津液无以腐熟，上泛于舌而为白厚苔;建议服用一些健脾利湿中药，包括白术，茯苓，党参，藿香，佩兰等;平时饮食注意避免过于油腻辛辣

亲，宝宝舌头上要是发白或者发厚，还是发黄的，一般是宝宝体内上火引起的，不过没有关系，不要去吃药哦，多喝水，加辅食的宝宝可以多吃蔬菜跟水果。

我家宝宝刚出生月子里的时候舌苔也很厚很白的呢，医生说是因为宝宝吃奶的缘故，因为奶水就是白色的呢，平时多给宝宝喝水，慢慢的就好了。

亲，这样如果不是由于宝宝喝奶的原因，一般就是宝宝有点上火了，可以给宝宝喂点温开水，用干净纱布给宝宝清理一下看看。

亲，宝宝舌苔厚是因为上火引起的哦，建议你多给宝宝喝水，做些降火茶给宝宝喝，这样就可以的哦，不需要担心太多的。