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回答1
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樊力红 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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便秘的发生与多种因素有关，如饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素及某些疾病。治疗便秘需综合考虑，包括调整生活方式、使用药物等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-11-01 02:58
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。
2.适量运动：促进肠道蠕动，如散步、慢跑等。
3.养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便。
4.心理调节：减轻压力，保持心情舒畅。
5.药物治疗：可使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等，但需遵医嘱。
总之，治疗便秘需综合采取多种措施，必要时就医，在医生指导下进行治疗。
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就医问药
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